viernes, 26 de junio de 2009

Licuado de frutas, avena y salvado





Ingredientes
1/2 taza de salvado

1 taza de papaya en cubos

2 plátanos Tabasco

1/2 taza de avena

4 cucharadas de miel de maíz

1 cucharada de esencia de vainilla

4 tazas de leche



Vierte en la icuadora, la leche, agrega plátanos, papaya, salvado, extracto y miel. Licua. Vacía en vasos altos y decora con plátanos.

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